Eva Skipper
Åh vad det är underbart med vår!
Det här är den bästa årstiden, helt klart!
Nu vet jag att Peter inte håller med mig för både bockjakt och älgjakt hålls mer åt hösten till.
Men våren är fin.
Speciellt nu när solen skiner och temperaturen närmar sig 20 grader.
Man blir så glad och mår så mycket bättre när man får lite sol på sig.
Känner mig dock lite halvsliten i kroppen efter mina och Åsas alla promenader.
Igår gick vi ifrån henne längst upp till Hitorp, rundade hela det området och tillbaka.
Jäklar vad Hitorpsbacken är jobbig!
En riktig mördarbacke, Åsa tyckte synd om alla som bor där uppe i backen.
Vi hade ett hyfsat tempo hela vägen också.
Det märks väl att det ger massa att bara gå.
Jag har faktiskt hyfsad kondis och har tappat flera kilon sen i vintras.
Skönt, för nu kommer jag i alla kläder jag hade innan Hugo (22 kg:s bebisen).
Det är så skönt att inte behöva anstränga sig allt för mycket för att gå ner i vikt.
Jag har väl tur antar jag.
Jag skulle aldrig klara av att banta, är en livsnjutare ända ut i fingertopparna!
Men jag tror att så länge man rör sig så kan man unna sig.
Man ska gå minst tre dagar i veckan i snabbt tempo, minst 30 minuter och man ska bli riktigt svett....då ger det bra effekt.
Det sa en läkare till mig en gång när jag hade problem med mitt låga blodtryck.
Sen behöver man ju inte sitta i soffan resten av veckan, men man behöver ju heller inte powerwalka varje dag.
Jag utgår ju naturligtvis efter mina förutsättningar!
Man ska lyssna på sin kropp och tänka långsiktigt!
Jag tror inte på en massa snabbkurer och olika dieter för att snabbt gå ner i vikt, man kan ju inte/vill inte alltid leva så.
Så när man gått ner de kilo man vill så går man upp allt igen för kroppen har inte hunnit vänja sig.
Jag tror att det är bättre att gå ner i vikt sakta så kroppen hänger med.
Visst det är ju astråkigt, man vill ju bli av med allt extra NU.
Men för de flesta så byggde man ju upp sitt "extra fettlager" under låååång tid så då tar det ju lång tid att bli av med det igen.
Nu är ju inte jag någon dietist av något slag...men jag tror på detta och tycker det verkar ganska logiskt.
Nog om det!
Nu ska jag plocka undan lite, för Peter ska ha pokerafton här ikväll med sina polare.
( vädra ut vitlöksstanken från tzatzikin )
Ha en toppen vårdag!!!
Det här är den bästa årstiden, helt klart!
Nu vet jag att Peter inte håller med mig för både bockjakt och älgjakt hålls mer åt hösten till.
Men våren är fin.
Speciellt nu när solen skiner och temperaturen närmar sig 20 grader.
Man blir så glad och mår så mycket bättre när man får lite sol på sig.
Känner mig dock lite halvsliten i kroppen efter mina och Åsas alla promenader.
Igår gick vi ifrån henne längst upp till Hitorp, rundade hela det området och tillbaka.
Jäklar vad Hitorpsbacken är jobbig!
En riktig mördarbacke, Åsa tyckte synd om alla som bor där uppe i backen.
Vi hade ett hyfsat tempo hela vägen också.
Det märks väl att det ger massa att bara gå.
Jag har faktiskt hyfsad kondis och har tappat flera kilon sen i vintras.
Skönt, för nu kommer jag i alla kläder jag hade innan Hugo (22 kg:s bebisen).
Det är så skönt att inte behöva anstränga sig allt för mycket för att gå ner i vikt.
Jag har väl tur antar jag.
Jag skulle aldrig klara av att banta, är en livsnjutare ända ut i fingertopparna!
Men jag tror att så länge man rör sig så kan man unna sig.
Man ska gå minst tre dagar i veckan i snabbt tempo, minst 30 minuter och man ska bli riktigt svett....då ger det bra effekt.
Det sa en läkare till mig en gång när jag hade problem med mitt låga blodtryck.
Sen behöver man ju inte sitta i soffan resten av veckan, men man behöver ju heller inte powerwalka varje dag.
Jag utgår ju naturligtvis efter mina förutsättningar!
Man ska lyssna på sin kropp och tänka långsiktigt!
Jag tror inte på en massa snabbkurer och olika dieter för att snabbt gå ner i vikt, man kan ju inte/vill inte alltid leva så.
Så när man gått ner de kilo man vill så går man upp allt igen för kroppen har inte hunnit vänja sig.
Jag tror att det är bättre att gå ner i vikt sakta så kroppen hänger med.
Visst det är ju astråkigt, man vill ju bli av med allt extra NU.
Men för de flesta så byggde man ju upp sitt "extra fettlager" under låååång tid så då tar det ju lång tid att bli av med det igen.
Nu är ju inte jag någon dietist av något slag...men jag tror på detta och tycker det verkar ganska logiskt.
Nog om det!
Nu ska jag plocka undan lite, för Peter ska ha pokerafton här ikväll med sina polare.
( vädra ut vitlöksstanken från tzatzikin )
Ha en toppen vårdag!!!
Kommentarer
Trackback
